Fitness bij Life Style Fitness is…

Vermageren en gewichtsverlies door Fitness

Vermageren & gewichtsverlies

Wil je gewicht verliezen? Heb je last van overtollige kilo’s? Voel je je soms niet goed in je vel? Life Style Fitness kan je helpen.

Versteviging bij Life Style Fitness

Versteviging

Wil je graag je lichaam, benen, armen, billen of buik verstevigen?

Krachttraining

Krachttraining

Wil je wat spiermassa opbouwen? Wil je krachtiger worden? Heb je een zware job? Wil je wat steviger worden? Wil je een atletisch lichaam? Wil je een beter zelfbeeld?

Figuurtraining

Figuurtraining

Wil je een mooi gevormd lichaam? Wil je je figuur corrigeren? Aflijnen? Bepaalde accenten leggen? Dan is figuurtraining je ding!

Verbetering van je uithouding door fitness

Verbeteren van je uithouding

Wil je je conditie verbeteren? Wil je een fitter gevoel? Ben je snel buiten adem? Wil je je energiepeil verhogen? Wil je je sportprestaties verbeteren? Wij zorgen voor een op maat gemaakt fitnessprogramma.

Groepslessen

Groepslessen

Doe je graag groepslessen? Is alleen trainen niets voor jou? Wil je in groep aan je doelen werken? Wens je te verstevigen, je conditie te verbeteren of te vermageren. Kom nu een gratis groepsles bijwonen.

We all love fitness

We all love fitness

Tijdens het fitnessen komen er in de hersenen genotshormonen vrij en daar krijg je een gelukzalig gevoel van! Ooit al van een runner’s high gehoord?

Fitness revalidatie

Revalidatie

Wil je revalideren van een blessure? Speelt je rug je parten? Heb je gezondheidsproblemen? Een te hoge cholesterol? Bloeddruk? Heb je knieproblemen?

Fitness voor bedrijven

Bedrijfsfitness

Een gezonde werknemer voelt zich beter, gaat met plezier naar zijn/haar werk en presteert vaak beter! Contacteer ons voor een op maat gemaakt pakket fitness voor bedrijven.

Onze tevreden klanten

Ondertussen train ik hier al 5 jaar en nog steeds ben ik hier super tevreden! Ik krijg altijd op maat gemaakte fitness schema’s die oefening per oefening goed worden uitgelegd, er zijn voldoende toestellen ter beschikking en de videotheek wordt constant bijgevuld met nieuwe DVD’s. Ook één van de positieve kanten is dat er leuke leden trainen, dus op sociaal vlak is het hier ook zeker in orde. Ik heb nog geen seconde spijt gehad van mijn inschrijving! – Filip Papen, 28 jaar

Sport geeft je een fit gevoel en de nodige energie gedurende een dag. Een harmonieus evenwicht tussen geest en lichaam ontstaat door 2 tot 3 maal per week te trainen. Dit wordt geoptimaliseerd wanneer je goed gecoacht wordt, aan de hand van een gepersonaliseerd programma, ondersteund door een professioneel team. Bij Life Style fitness gebeurt dit alles in een toffe sfeer en kan je, je training afsluiten met zonnebank of sauna. Voor al deze redenen koos ik voor Life Style Overijse. – Aurore Torres

Op dit moment ben ik al iets meer dan een jaar lid bij Lifestyle fitness te Heist, en zeer tevreden van de resultaten. Ik ben vooral gericht op krachttraining, door het uitgebreide aanbod aan krachttoestellen en de goede schema’s heb ik op korte tijd al heel wat vooruitgang gemaakt. De leuke sfeer en vriendelijke begeleiding is hier ook een groot pluspunt. Vergeleken met andere fitnessen is de persoonlijke begeleiding een pak beter. – Corbin De Laet

Na over te schakelen van een andere fitness, train ik hier ondertussen al bijna een jaar. En ik heb er nog geen moment spijt gehad! Niet alleen is het hier moderner en netter, maar er is ook steeds goede begeleiding… Ook de sfeer is hier super, heel hartelijk en vriendelijk. Verder zijn de groeplessen ook een aanrader! – Kevin Van Vlasselaer, 29 jaar, Student